Coaching femme enceinte

Unique à Reims : Un lieu dédié à votre remise en forme durant votre grossesse

«Espace Future Maman Coaching & Modelage Femme Enceinte»

L’activité physique chez une femme enceinte permet de garder une bonne forme musculaire et d’éviter une prise de poids excessive. Le sport pratiqué de manière modérée, encadré et après avis de votre médecin permet de préparer les femmes enceintes à l’accouchement. L’effort que représente cette situation permet d’être mieux toléré. Après l’accouchement, la rééducation du périnée est favorisée. Les exercices proposés seront adaptés à votre état de santé. nous chercherons ensemble le travail de souplesse et de renforcement musculaire, pour que vous puissiez être en forme et tonique pendant votre grossesse.

«cours individuel ou collectifs jusqu’à 3 personnes maximum avec Justine ou Wissam (coachs sportifs diplômés)»

femmes-enceinte

Tarifs

Cours individuel (30 min)

À la séance : 35 €
10 séances : 250 €

Cours collectifs (30 min)

À la séance : 25 €
10 séances : 200 €

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